故事发生在(zài )位于纽约布鲁克林的一间健身房中(⚾)。马(mǎ )莉(👣)（柯(🤘)柯·帕尔(💹)莫 Keke Palmer 饰）(🌹)是跳(tiào )绳(shéng )队的领队，一直希望(📟)能够带领着自己的(de )队伍夺得比赛的(🤥)冠军。一(yī )天，马莉在(zài )健身房里(🐞)发现了一个名叫艺(🌂)西（科(👄)宾(bīn )(🐖)·(🆙)布(bù )鲁 Corbin Bleu 饰）(👗)的年轻人，在他(tā )的身上(👩)，马莉(🤼)感受到(dào )了他在跳绳(🚤)方面的绝佳(❄)天(💁)赋。马莉热(rè )情的邀请艺西(xī )加入自己的跳(☔)绳队伍，但是在选择之(📒)前，艺西却(😋)犹(yóu )豫了。艺西的理想是成(chéng )为(wéi )一(🐁)名拳击(🈶)手。这是他父(fù )亲(qīn )曾经没能够实现的梦想(✒)，如(rú )今(jīn )(🐋)交(jiāo )接到了他(🏁)的手中。实际上，艺西并不(😞)是太(tài )清(qīng )楚(➗)，自己究竟是热(🤮)爱拳击(🏽)运(🗺)动(dòng )，还是仅仅(jǐn )是想了(✝)却父亲(qīn )的心愿(👑)。选(xuǎn )择了(le )跳绳，就难(🦋)以(yǐ )避免的(de )要放弃拳(🚇)击。